自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
那一天，我轉動所有的經筒，不為超度，不為來生，只為觸摸你的溫暖。 那一世，轉山轉水轉佛塔，只為途中與你相見，心若在，菩提花開，詩若在，步步生蓮。這是雪山上一位癡情的詩人留給后人的經典之作，留給后人對世間的心靈之歌。 那一天，我站在天山雪蓮下遙望人間，我遇到了你最美的容顏，你的一個轉身觸動了我的心扉，我追隨著你的背影來到了人間，不為來生，只為今生和你結伴而行。可是，歲月的匆匆，觸碰了你我在人間的相守、相愛、相知。 那一世，我站在天山雪蓮上回望這一生和你的相遇，這時候你容顏已老，沒有昨日了妖艷，可是我和你在人間真摯的歲月讓我流連忘返，我在祈禱，如果有來生，我還會牽著你的手續寫我們未了的情緣。可是，來生太長，一等就是千年的擦肩，一等就是千年的煎熬，一等就是千年的修行。 那一年，那一月，那一天，你我是世間最美的浪子，我們結伴而行擺脫塵世的紛紛擾擾，不為功名利祿，不為來世今生，也不去勾心斗角，一生和歲月為伴，相守在人間，做一對世間最美的知心人。如果歲月能停留在那一年，那一月，那一天，我愿這一生都能為你祈禱! 紅塵紛擾，當風兒遇到沙，滄海遇到石，我想是我們在此許下千年誓言的回望。這是我追尋千年的誓言，這是約定，這是承諾，哪怕，有一天，你不愛我，但是請允許我看你一眼，我也不會后悔紅塵中遇到你，因為這一世我們相遇了，我不愿相遇太晚，只求相遇時是你我最美的時刻。 這一生，靜聽紅塵，緣起緣滅，紅塵紛擾，菩提樹下我藏住了你的容顏，和你相守終身。這是相守的最后一分心愿，這是煎熬了千年的等待。菩提本無樹，可是我且在千年的老樹下靜守千年的緣，只求和你人海中相遇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 任歲月留走指尖，海枯石爛，我尋你三生三世，闖入了你的心靈，和你三生三世不離不棄。哪怕，拋棄江山，我也要追尋你的腳步，和廝守一生。當你老了，就讓我們各自許下各自的誓言，再等三生三世，在人間相遇;當我老了，就讓我們拋棄所有的塵埃，奈何橋上我們不離不棄。 這一世，不為來生，只為前世許下的誓言，今生和你相守一生。嘗遍世間的苦，只為途中能和你相遇，踏遍千山萬水，只為情緣的最深處有你我的那一段。我站在許愿樹下，祈禱月老成全我們千年的約定，可是當我準備祈禱的時候你的轉身讓我們相遇。 +10我喜歡
保持身材，是女人一生奮斗的目標。為了達標，在嘗試各種運動之后，九年前，我拿起乒乓球拍，走進了球場。 初衷雖不是因為熱愛，但最終還是深深的愛上了這項運動。 去廣場跳廣場舞的大媽多，到球場打乒乓球的大爺多。清一色的大爺嚴格又挑剔。花一百塊錢購置的“蝴蝶”拍，第一天就被一個老師傅全盤否定。他否定我的球拍，也否定我的動作。隨便打打球的初衷，因為老師傅的一句話，不得不重新定位：“你還年輕，打球就從正規開始。” 前半句話足夠激勵我的斗志，除了塑身，我似乎還可以做些什么。 回家一頭扎到網上，配置了“孔令輝”專業球拍，外加“美津濃”專業球鞋、“蝴蝶”專業隊服，以“兵馬未動，糧草先行”的心態，開始了我的乒乓球生活。 幸運的是，全盤否定我的趙師傅，竟是乒乓球童子功出身，連續十年的本市男子單打冠軍。打乒乓球，我意外贏在了起跑線上。 毛不易在歌聲里唱到：“像我這樣優秀的人，本該燦爛過一生……像我這樣聰明的人，早就告別了單純”。 趙師傅站在球臺邊說到：“像你這樣隨性的人，沒個定式怎么行？” 太過隨性的個性，養成了我無所謂的態度，而一個好的球員，他們身上的拼搏精神恰恰是我毫不具備的。老師傅可沒那么好說話，每一個動作、步伐、態度都是他坎你的借口，更何況如果不努力贏球，自己就成了永遠“挨打”的那一個，現實逼著我自救，幾年乒乓球打下來性格改變了不少。“運動培養人的拼搏精神。”這話，現在常被我拿來激勵后輩。 一旦入門，運動帶來的快樂，就遠遠超出了汗流浹背地付出。每天很享受擊打乒乓球時所發出地乒乒乓乓的節奏感，這節奏宛如一首和諧美妙的旋律，在你耳畔涓涓流淌。 打出球的節奏感是吸引乒乓球愛好者欲罷不能的主因之一。看似推來推去的簡單動作，不同級別、手感的人打出的節奏是不一樣的。乒乒乓乓的節奏，只會在旗鼓相當又棋逢對手時才能聽到。久而久之，對方一上手你就能從他的節奏判斷出他打球的功力有多深。打球讓我學會了聆聽。 作為新手，大家都有一個通病，打起球來一個比一個賣力，似乎只有力量才能壓倒一切。老師傅打球，看似動作遲緩，但是手上的功夫，“四兩撥千斤”的巧勁讓你嘆為觀止，因為他們是在用心、用腦在打球。球館里打球的年輕人越來越多，快餐時代，他們是各個俱樂部培養出的年輕的乒乓球愛好者。年輕人姿勢標準、動作到位、步伐靈活、激情飽滿，但是一交手明顯感覺功力不入骨，只是表面的一種“花拳繡腿”。內功，那是歷經艱難困苦，一拍子一拍子打出來的，沒有任何捷徑可走。 練球，老師傅的最終目標不是為了給你減肥，要走出去參加各種比賽。 第一次參賽大概是在六年前，作為新手，我是初生牛犢，毫無畏懼地上了場。因為對比賽沒有任何預期，目的也很單純，純粹只是想見識一下別人的球技。平和的心態，簡單的目的，使得我在這次比賽中超常發揮，意外入圍八強，隨后連續擊敗兩名選手成功晉級，最后，以女子單打第六名的好成績完美收官。 乒乓球比賽，是一項綜合能力的考驗。從趙師傅那里學來地打球技巧讓我初露鋒芒，但是，心里素質的重要性在以后的比賽中，越來越凸顯。比賽時的各種身不由己，常常把我“打回原形”。在隨后的六年里，雖然也拿過幾個獎項，但是六年前的比賽心態再也沒有出現過。 以現在的功力應該比六年前好很多，但是前進的步伐卻是舉步維艱。趙師傅一針見血地揭穿了我：“你現在最大的敵人就是你自己，因為你不能克服自己求勝心切的欲望。”隨口他還引用了老子的一段話，也算順便崩潰了一下我的孤陋寡聞：“勝人者有力，自勝者強。翻譯成大白話就是：戰勝別人是有力量，戰勝自己才是強大。” 競技運動的魅力就在于它的不可預知，乒乓球也是如此。當你情感爆棚，似乎可以橫掃一切時，比賽結果往往會和你的預期背道而馳。因為想法太多，目的太強，比賽會出現“打軸了”的場面。兩個水平接近的運動員，獲勝一方，最終靠的不是技巧而是超強的心里素質和機智的大腦反應。 每個熱愛運動的人，身上都有精彩故事。運動不僅帶給我們健康身體，也給了我們良好的情緒，與堅持不懈努力戰勝自己的決心。比賽的挫敗，會讓你明白很多做人、做事的道理，看似無關的兩個方面，其實與你的生活息息相關。 學會享受運動過程的快樂，也要接收比賽結果的無奈。 十年前的人，或許早已離開，但是十年前的衣服我卻可以輕松拿下。運動帶給我的不僅是身體的改變，它更像一個多年的老友，如影相隨，陪伴我一路前行。 作者簡介 雨晴:一個與文學無關的寫作者。 +10我喜歡
毒辣辣的烈日熾烤著大地，陽光晃得眼睛疼。我一個人，頭頂著太陽這顆火球，走在能把人烤熟的路上，心里卻涼透了底。走幾步就看一下手機，多希望手機可以響起來，我期待今天這個特別的日子里，有更多的人可以送給我祝福。今天是我的生日。然而，除了時間一點一點在指間溜走，其他的，什么也沒有。 我心里越發不開心起來，回想著曾經的一切。曾經，那幾個天天都會聊天打鬧的閨蜜呢?我們可是十多年的情誼啊!隔三差五聚在一起，一起瘋一起鬧，逢年過節過生日，那更是必須要聚一下的。今年，今天，這是怎么了? 回頭，發現，我們彼此已經有很久很久沒有一起逛街了，沒有推心置腹聊過天了。為什么呢?因為她們都結婚了。有的已經生娃，在家奶孩子呢!是的，變了，這個世界變了。她們的狀態也變了。也許隔不多久，我的狀態也會變吧，走著走著，我們都將進入人生的下一個階段了。伴隨著成長，我也該學著換個方式與這個世界相處。 要怎么樣去轉變這個方式，自己卻說不上來，也許只有等自己步入這樣的狀態后，自然而然，就形成了吧。但是，在這個過程中，學著理解，學著體會，學著接納。 我想我們都在無形中變著，變著變著，時間久了，在某個時間某個點，才猛然發現，原來我們已經變了那么多。曾經，我們的一切是真的，現在，我們的一切也是真的。不用懷疑，這些都是真的，讓自己接受這樣的變化，告訴自己，這是一種新的成長。擁有過就好，并且珍惜曾經在一起的所有。 或許，這種接受，這種坦誠，也是同這個世界相處的另一種方式吧!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
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