自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
我在即將離職的前幾周，見到了來接替我職位的人。一個22歲的女孩，青春靚麗，是被寵壞的北京姑娘。她說，她出國六年沒有打過工，畢業之后閑在家中，和相處一年的男朋友結了婚。二十出頭的老公想要做房地產生意，她便撒嬌從家中要來20%的首付，買下一塊富人區地皮，計劃用半年時間建一座豪宅。說起來像兒戲般容易。 我和她相處了幾天，看著沒有任何工作經驗的她，遇見新的問題總是怨聲連天，也開始理解，這種每周上五天班，每天干八個小時，普通人養家糊口的工作，在她的眼中就是漫長而辛酸的“苦日子”。 我們聊到住房情況時，她睜大眼睛，說：“你還沒有房子啊?”在她的眼中，26歲怎么會連個屬于自己的房子都沒有呢?為什么要浪費大好的青春，每天去上班累個半死還不去求助父母呢? 我雖然已經習慣來自同齡人諸如此類的打擊，但心里還是被刺痛了一下。 我很佩服她可以一撒嬌就從家人那里得來一筆巨款，可我也十分驕傲我的賬戶在三年里攢下了1萬元。那是把多少清晨和深夜狠心地拿去工作，用多少頓方便面去替代珍饈美味，把多少次逛街和聚會的時間用來在家中寫字，才得來這樣微薄的積蓄，那種感覺，多么辛苦也多么踏實。 畢業后，我一直在用最簡單的方式衡量自己的價值：當我做一份工作每周只賺400元，那我只有400元的價值;當我只會在餐館里擦桌子，我只有擦桌子的價值;當我可以教中文時，我就有了老師的價值;當我努力寫字被人認可時，我就又多了寫字的價值;當我把一件件心中所想的東西搬進生活時，我的價值可以讓我擁有一張床，一個書架，一部車……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 而當我奢望著另一些還無法立即實現的夢想時，我知道我必須繼續努力，讓自己變得更加強大。這樣循序漸進的努力，在我看來是人生應有的步驟，并按部就班地成為更好的自己。可身邊的年輕人不再看重這樣的品質，大家曬包曬車子，卻從沒有人提出：“喂，我們曬曬努力吧!” 記得一個家境很好的朋友，他爸曾對他說：“我可以養活你，一輩子都沒有問題，但是你這輩子一定要有一份可以養活自己的工作，你要去找到自己存在的價值。” 所以我看見朋友在富裕的家庭里，依舊同我一樣地掙扎。他說：“小時候覺得家里特別有錢，能夠做很多人都做不到的事，可是努力這件事，讓我看到了那么多比我好卻比我更加努力的人。自己越努力就越看得到和別人的差距，越感到有差距就越想拼命努力，不甘心一輩子做碌碌無為的人。” 人的一生為什么要努力?因為最痛苦的事，不是失敗，是我本可以。 我想，這一生，與其抱著“父母的財富足夠我一生揮霍”或者“我老公賺錢很厲害”的心情，不如親自去嘗試下生活的味道，別輕易在苦難面前退縮，這一次學會對自己說“我能行”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你會發現，努力的意義讓你認清了自己，讓你看見原來自己還有這樣的一面——可以跨越重重的荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以不聽從命運的安排，也成了這么好的人。 +10我喜歡
作者：張信杰 東莊的周山老兩口，這些日子可“出名”了。提起做的糊涂事，都嗤之以鼻，沒有不議論的。 周的老婆前年得了半身不遂，生活便由丈夫老周伺候。兩口子都六十四五歲 。 年輕時和村里其他人一樣雖然吃了苦，但后來幸運地趕上了改革開放 ，做了十幾年販魚的小買賣 。不分白天夜里，辛辛苦苦。衣服上的魚腥污漬，像掛了甲泛光。臉常年曬得黢黑，一雙勤勞的手布滿硬繭。在海邊進貨，與漁民打交道慣了，嗓門寬口氣粗。兩口子風來雨去，同甘苦共命運，感情特別好。只一個兒子，結婚都好幾年，孫子上一年級了。按理真是好事，輕快地享受晚年。 然而天有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。老伴好幾年有頭昏的毛病，也沒當回事兒，自認為吃喝不耽誤就是健康。家里大事小情，兒孫吃喝拉撒，忙里忙外，卻從不過問身體老本，兼對醫學兩眼摸黑，始終沒去體檢。前年春天，她蹲完廁所一起身，頓時眼前金星直冒，頭暈腦袋沉，天旋地轉，一眨眼，哇一聲栽倒。丈夫在村廣場老頭隊里吹牛聊天回來一看——哎呀老婆——嗓音悲涼，撲通搶一跤硬爬過去。由于錯過了送診的最佳時機，盡管命沒事，狀態卻不是最理想。 久病床前無孝子。開始幾周，兒子和媳婦下班了時常往家跑，進進孝道，感動的老兩口心窩熱乎。只要聽見領著孩子從外面邊走，邊主動高聲與門口鄰居打招呼，兩口子眼里就潤乎。 時間長了，房間一股怪味，孫子打個照面就跑掉了。漸漸地一家三口一個月來一趟就不錯了。 日子單調枯燥，日復一日地沉悶。生命的盼頭呢？樂趣呢？來路已絕，僅有歸途——兩個老人離世了，生前關系緊張，眼下老宅長滿了雜草。 領孫子來，家還有笑聲，尚有活力，象正經一回事。如今，不盼日頭出但愿早點落。兩老東西不死，一個癱炕上，一個炕下拾掇屎尿、做飯、端飯、不聲不響。村的破事都叨爛了，自家事狗說三遍沒聽了。看電視費電，讀書看不進去，腦子多年不用，好比漿糊。僅剩肚子，餓了吃，吃完排泄，今日重復明日，明日還今日。哎，有意思嗎？混吃等死何時是個頭？年輕時朌著娶媳婦，娶完媳婦盼有孩子；孩子上學，盼畢業。那時課外復習題得花錢，花錢好比割肉痛，盼著早點畢業。畢業了盼結婚成家，望早生貴子，兒孫滿堂——光宗耀祖——拉倒吧，不給祖宗抹黑就燒高香！ 這天，周山商量老婆一塊兒死。老婆附和說：整天真沒意思，窩囊活著和豬狗有啥區別，盡找你和兒子、媳婦、孫子難堪。 丈夫說：能蹦能踢時有滋有味，從沒想到死，累死睡一覺第二天又好了，就想著怎么能多掙，早知道年老有尋死的心，還不如那時大手大腳吃喝玩樂。如今有什么能耐？本該無憂地享福，卻吃不動喝不進。兩口子老眼睛愈發渾濁，陌生對視，泛著毛躁，又堅定固執。肉胖的身體散發愚昧的熱望，而心臟恰恰缺少活力，生活麻木。更忘掉家家有本難念的經，他的家也是億萬家庭世代于困苦中生生不息的縮影。 老婆問：那攢的錢…都撂給他們嗎？ 丈夫說：貨到地頭死你不懂嗎？該撂得撂！你吃么我買給你！ 老婆嘆惜道：我是個好人該多好啊！連親手包餃子給孫子吃都成了過去。 丈夫開罵：婊子養的，你吃我去買，咱有錢！ 老婆搖頭，說：有錢頂屁用，還不照樣尋短嗎？你媽尋死是讓錢別的遭罪，死時舌頭伸著多嚇人。 丈夫罵道：潑婦，虧有臉白話，死了想和媽作伴都難！ 老婆脊背發涼，丈夫今天太反常，平日對她好呀。就連十年前氣得公婆上吊自盡，也沒象眼下這樣唬她。公婆的影子在眼前晃動：彎著腰，操勞的臉兒皺紋密布，看你時平靜的目光能瞅到心里去，碎嘴子象沙子往心里吹。 話多了，她有些累，歪在枕頭上犯困。心想：睡死吧，死與睡是一樣的，用不著遭罪，做著夢飄到陰界去。那里肯定每天無所事事，沒有煩惱、牽掛，用不著看端屎接尿者的臭臉，用不著聽村人嚼舌根，用不著敷衍兒子和媳婦假惺惺的噓寒問暖…… 丈夫趴在炕沿上，心想死了不用遭良心譴責，下雨天不用擔心電閃雷鳴劈到頭上，地府里絕對不用端屎盆子，不用盡應有的狗屁責任，什么時候想吹，牛皮鼓爆了用不著繳稅，聊破鞋用不著顧忌…… 他從旮旯里拿來去年打剩下的百草枯，一瓶給老婆，另一瓶在手里晃。對日頭影兒，竟呈深紫的葡萄色，漂亮極了。平凡一生，臨了用迷人的色彩粉飾送終，可謂滑稽好笑，諷刺挖苦，俗人難以企及。 他擰開橘黃的塑料蓋，用指甲戳破封口，仰脖子灌口里。咦，什么鬼味道？！嗆鼻孔，燒喉嚨，矜持不住，咽一口。本能不欲吞，卻嗓子眼難擋這喪魂水的滲透，一不做二不休。 再看老伴，蹙眉擠眼，嘴角扭曲著下咽，頂嗆得直咯直咳，趴在枕頭上劇烈起伏著，大喊疼啊，大叫燒啦！被燎灼的打滾，臉色泛黑，眼珠外溢，神色凄慘。空瓶兒，幾抹藥液痕猩紅刺眼。 丈夫抱肚子委頓，腸胃內仿佛大火熊熊烈然，又似鞭抽刀刮，亂箭戳心。周身沸熱，頭暈腦脹。象從死尸散出的氣味，惡心腐臭，欲吐不能。他猛然記起京戲有句對白：天堂有路你不走，地獄無門自來投。他懺悔，幡然醒悟！ 他抱住老婆的兩肋，往外拖。太沉，長這賊肉干什么？兒媳婦曾多有勸說，兩口子就當耳旁風。有這樣的媳婦蠻客氣的。死，不僅沒擺脫絕望，必給孩子增添絕望……平日吹牛的勁兒哪去了？無論如何也得把她從鬼門關拖出去…有一次，三輪車翻了，自己壓在下面，老婆把魚蝦都撂了拼命拖他，還驚慌地在路上喊人…糟了，她軟了，要命啊，老天爺，蠻婆子，賊婆…他也快耗盡，快點往外爬吧，到外面喊人是上策！造孽啊造孽！犯賤，作死…爬到院子，哇一聲嘔吐在甬道邊一溜鳳仙花下。 路過的鄰居聽到院內雞飛狗跳，趴門縫瞧見一個乞丐匍匐求救，泛黑的臟臉兒淚水、汗水像落的雨水狼藉橫流，納悶細看，天呀不得了！ 救護車哇啦哇啦，像刺耳的嗚呼嗚呼…… 到急診門口，醫生不屑一瞥，鄙夷道：喝農藥的，先灌！ 灌藥用管，揉按用力。水火相克。兩手搓揉，驅毒為上。兒子、媳婦幽怨看著顏面盡失的父母近似折磨的治療，心痛不已。 經過晝夜搶救，兩條命從鬼門關拽回了。又經兩周治療調養。出院那天，小兩口一看清單，傻眼。詢問醫生？醫生說：共計二十萬。 兒子懵了，難以冷靜，問：不是合作醫療最少報百分之五十嗎？ 多的還有百分之六十呢。但是，喝藥尋死的除外！醫生平靜地回復他。 兒子兩眼像抹了辣椒水，顫抖地抓住清單，迷惘的四下空空。只有二十萬，寫在冰涼的心上。 兒子一家住過幾天，勸父母去他那兒住些時日。病懨懨的兩口子堅辭不去，流著淚，說：洋相在家出，人丟大了…… 孩子走了。屋子靜了。周山埋汰多了。 院子靠西墻鐵籠里的小黃狗瘦的皮包骨頭，瞇縫眼兒對他愛搭不理。他依稀記得，出事那天往外爬，多虧它為主人瘋叫而得救，今天卻這般模樣？ 飄著幽香的鳳仙花下，原本青綠的小草，被咯出的百草枯滅得枯如白發；一滴濺在花莖，竟斷落如斬。 心咯噔寒顫，后背冷汗涔涔…… 【作者簡介】張信杰，男，高中畢業。山東省榮成市人和村人。 +10我喜歡
作者:如是找心 生活是一團麻，你得牽著這團麻的線頭，才能把它理順。牽著頭就可以了，它就會跟著你往你想去的方向。生活的網一定有結，有結才能把生活結成網啊，但這些結不需要解開，只有讓它存在著，在你的心里痛著、拉扯著，才能結成一個緊緊的網啊。 你還需要學會往前，往左，往右，從這個結蔓延開，可以是筆直前行，但也可以迂回，總之，你要像織網的蜘蛛一樣，篤定，不管往什么方向，都會織成一張網，把自己安全地藏在中間。 你要學會制造驚喜，讓今天和昨天不一樣。不是今天遇見什么，就做什么。而是自己計劃做什么。你才不會疲于應對，至少在心理上會放松一些。做一些不是生活逼迫我們去做的，而是我們樂意去做的。 雖然說不如意事常八九，但我們可以把那一二做好。每天都準備一些自己如意隨心的事，你會忽然覺得那八九都不重要了，那些不如意的事情盡管不如意，但尚且有那如意的一二在等著你呢，這是多美的盼望。 牽著生活過日子，不要被它的松懈麻木，不要被它的緊張追逐。生活在你的五指之間，你可以牽住的，只是兩只手可以把握的而已。眼前的一件事，跟前的一個人，手上的一本書，其他的都不在你的掌中。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 現代人要做到心無旁騖真不容易，手機、電腦，可以把無數的跟你無關的事、各種多余的需求強加給你...... 所以，像我這樣，牽著五指之間，能夠握住的的事物，簡單專注地過日子，總有一天，你的生活就變得不簡單了。 +10我喜歡
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