現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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01 《淮南子·說林訓》中有言：“臨淵羨魚，不如退而結網。” 意思是：站在水邊想要得到魚，不如先回家去結網。 當我們種下希望時，也同樣應當付出行動。 依舊記得閨蜜安雅為夢追逐的事情。安雅一直以來就有一個作家夢，期望著能夠擁有一本屬于自己的書。 為了實現自己的夢想，安雅在大學時選擇了就讀中文系，去接受更系統的文學理論學習，不僅如此，在學習之余，她也在圖書館進行了海量的文學作品閱讀。 她讀張愛玲、讀《紅樓夢》，學習名家名作的寫作風格，閱讀之余、思考之后更是會進行自己的創作，在此之后她也會將自己的作品投遞給合適的刊物，用這樣的方式來一步一步接近自己的作家夢。 清晰的目標加上不懈地堅持，使得安雅近些年在大大小小的刊物上發表了不少的文章，并成功進入市作協，離她的作家夢越來越近了。 安雅夢想的實現與她的行動密不可分，她的夢想并沒有停留在空想上，而是付出實際行動去努力追逐。 與其做一個羨慕他人實現夢想的人，不如靜下心來好好經營自己的夢想，做一個為夢前行的實干家。 02 四川的邊境有兩個和尚，其中一個和尚貧窮，一個富裕。 窮和尚對富和尚說：“我想到南海去看看，你看怎么樣？” 富和尚說：“你憑借什么東西去呢？” 窮和尚說：“我只需要一個盛水的水瓶和一個盛飯的碗就足夠了。” 富和尚說：“我這幾年來想要雇船沿著長江下游去南海，尚且沒有成功。你又怎么能夠到達南海呢？” 到了第二年，窮和尚從南海回來了，把到過南海這件事告訴富和尚。富和尚臉上露出了慚愧的神情。 四川距離南海，不知道有幾千里路，富和尚不能到達可是窮和尚卻到達了，是富和尚不如窮和尚嗎？ 不過是窮和尚對于自己想做的事情會立即付出行動罷了。 別是總說世界那么大我想去看看，卻從不行動。 別總說明天我要早起，卻連第二天早上的鬧鐘也懶得定。 別讓想法天馬行空，行動卻撲了個空。 如果目標僅僅停留在腦海中，那它永遠只是空想，如果馬上去采取行動，那它將結出希望的果實。 03 著名航海家哥倫布發現新大陸后不久，在西班牙的一次歡迎會上，有位貴族突然口出狂言：“發現新大陸并沒有什么了不起，這不過是件誰都可以辦到的小事，根本不值得如此張揚。” 原本熱鬧的宴會氣氛馬上緊張起來，大廳內頓時鴉雀無聲，人們全都瞪大了眼睛，驚訝地看著這位驕傲自大的貴族，想不到這位貴族對周圍人的表情熟視無睹，繼續大言不慚地說道：“哥倫布不過就是坐著輪船往西走，再往西走，然后在海洋中遇到一塊大陸而已，我相信我們中的任何人只要坐著輪船一直向西行，同樣會有這個微不足道的發現。” 哥倫布聽完貴族的這番“高論”之后，并沒有表示出絲毫的尷尬，只見他漫不經心地從身邊的桌上拿起一個煮熟的雞蛋，微笑著說：“各位，請試一試，看誰能夠讓雞蛋的小頭朝下，并且豎立在桌上。” 大家用盡了各種辦法，想把雞蛋豎立起來，結果卻沒一個人成功。 此時，那位貴族又開口道：“要想把雞蛋豎立在平滑的桌面上，那是絕對不可能的事情。” 哥倫布拿起手里的雞蛋，將小頭往桌上輕輕一敲，雞蛋便穩穩地豎立在了桌上。眾人先是一愣，繼而是報以熱烈的掌聲。 那位貴族不服氣地說：“你把雞蛋敲碎，當然能使雞蛋豎立起來，用這種方法我也能夠做到。” 哥倫布起身很有風度地環顧在座的每一個人說：“是的，世界上有很多事情做起來都非常容易，不過其中最大的差別就在于我已經動手做了，而你們卻至今沒有。” 確實如此，想法誰都會有，但人與人之間的差異就在于誰會先為此付出行動。 一個想法的誕生并不偉大，真正偉大的是將其變為現實的執行力。 常言道：常常空想，你將做夢；常常行動，你將圓夢。 04 坐觀垂釣者，徒有羨魚情。 與其站在原地羨慕別人，不如用實際行動去締造自己的理想。 與其去期待不勞而獲的成功，不如用自己的勤奮和努力去創造輝煌。 日本著名服裝設計師山本耀司曾說：“我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。” 無論我們做什么工作、從事什么行業、做什么事情，只要我們每天行動，把空想、空談變成實際的操作去執行、去行動。 我相信我們即使再平凡，也可以用我們的雙手去創造成功。 我們也會因不斷的行動，在平凡的崗位上做出不平凡的事情來。 正所謂：與其原地空想，不如立馬行動。 +10我喜歡
保安小張不做保安了。 這個消息如同一枚從天而降的炸彈，把翠玉花園小區炸沸騰了。炸得婦女們嘰嘰喳喳，炸得開小車的小老板驚得差點掉了下巴，炸得連徐娘手里牽著的小黃狗一見小張也開始搖頭擺尾了。 關健是保安小張不做保安也沒有這么轟動，而是做了翠玉房地產商的女婿了。小張一下子好象從地獄升到了天堂。 小張來自江西的一個窮小山村。祖上幾代人都是貧窮出身，家有老母，有一弟一妹，父親早逝，家境十分貧寒，于致三十多歲還沒有找到對象。為了扛起發家致富和掙錢娶媳婦的遠大夢想，小張告別了老娘和弟妹，來到xx市打工。勞務市場老板娘見小張穿著寒酸，人老實巴交，就動了惻隱之心，于是把他介紹到翠玉花園小區當保安。翠玉花園小區是xx市最豪華的小區，所以待遇好，薪水也高。 小張和別的保安一樣在平平淡淡，勤勤懇懇中一天天度過。上班，下班，到了領工資時寄些錢給弟妹讀書。 有一年冬天的傍晚，天空飄著棉絮般的雪花，冷風刮的大街小巷冷冷清清，小區里的人們早已都關好門窗，但做菜的香味如同蜜蜂一般飛了出來，被冷風吹的很遠，也吹進了保安亭的小窗口，小張吞了一下口水，剎時想起那遠方的小山村，想起老娘，想起弟妹，雖然窮些，但一家子到了冬天，圍在火爐旁邊，烤紅薯，吃南瓜粥，也其樂融融，于是小張開始恨起了鈔票，如果不是為了這該死的鈔票，誰會離開家鄉，看盡別人的臉色。但另一個更強烈的念頭戰勝了想家的念頭，那就是找個媳婦。想著想著，小張趴在辦公桌上進入了夢鄉。 小張夢見自己做了大老板，有車有房，而且找到了媳婦，媳婦是村里最漂亮的小玲，也是自己暗戀多年的情人。小玲是村長的女兒，長的水靈水靈的，身材修長，一雙水汪汪大眼晴，細腰肥臀，特別那胸前兩只白白的乳房，走起路來如小白兔般一跳一跳，簡直把小張的魂都勾走了，每見一次，就迷暈一次，呆想一次。可惜小玲早幾年就被鄰村的一位富少娶走了。算了吧，另找一個，小張迷迷糊糊地想。于是，小張接著做起了美夢，夢見自己娶了常常開著大奔進進出出的翠玉小區房地產商老板的女兒玲玲，玲玲外穿著一件粉紅的披風，里面穿著一件潔白的貂絨上衣，下穿一件十分時尚的牛仔褲，腳穿一雙紅色的高跟鞋，肩挎著一只名牌皮包，顯得婀娜嫵媚，高貴優雅，特別風撩起她的長發，更是美麗動人。小張夢見自己和玲玲在一個富麗堂皇的房間里，在一張高檔紫檀木床上，床上鋪著綾羅綢緞，玲玲小鳥依人般躺在小張的懷里。玲玲身上散發出那種香味讓小張有些情不自禁，于是輕輕地脫掉玲玲的衣服，稍后兩人如膠似漆。也夢見老板幫他們籌辦了一場隆重的婚禮，全市的人都沸騰了，都在傳說小張前世修來的福，既抱得美人歸，還上了貴族階層了。 小張也揚眉吐氣了，再也不需要為生計發愁了，再也不需要做保安了，再也不需要低三下四看別人的臉色了，每天和玲玲開著大奔成雙成對去游玩了。 小張嘴角自然而然地揚起了微笑。 “啪”，一種地動山搖般的聲音落在小張打瞌睡的桌子上，驚醒了小張的美夢。“小張，你好大膽，上班競敢睡大覺，壞人進來怎么辦？”，說話的正是小張的“老丈人”——翠玉房地產的老板老張。小張不看不要緊，一看嚇的腿直打啰嗦，連聲說:“對不起，對不起”。老張才不會理會這些，冷漠地立馬拔了個電話給小區物業管理處的領班，叫小張明天不要來上班。 保安小張再也不用做保安了。 作者簡介： 筆者簡介:朱建中，江西省，豐城市，孫渡鎮人，現居惠州。酷愛文學，一直有一個文學夢。曾有多篇文章散見于一些網絡平臺。 +10我喜歡
窮人的眼〔法國〕波特萊爾 唉！你要知道我今天何以恨你。在你要理解這，或者比我說給你聽，更不容易了；因為你是，我想，在世界上所能尋到的女性的隔閡的最美的標本。我們一同過了一個長日子，——而在我卻還是覺得很短！我們互相應許，我們當想同一的思想，我們的兩個靈魂當成為一個靈魂；——一個夢，并沒有什么新奇，不過人人都夢見，卻沒有人實驗過。在晚間你有點倦了；你在一條街角上的新咖啡店外邊坐下，雖然還在石灰涂飾，已經顯示它的未曾完成的華美了。那咖啡店輝煌了。那煤氣燈自己便發出新開張的所有熱力，用了它的全力照著墻壁的炫目的白鏡上的閃樂的玻璃片，檐下與柱上洼形裝飾的貼金，肥面頰的侍者用力拉住了帶索的狗，貴婦人們笑那屈著站在腕上的鷹，仙女與女神頭上頂著果物包子與野味，許多赫貝與伽尼美臺①伸長臂膊，拿甜酒的小瓶與雜色的冰塔；歷史與神話的全體合并起來，造成一個饕餮者的樂園。正對著我們，在街道中間，站著一個人，大約四十歲年紀，有著困倦的臉與灰色的須，一手攙著一個孩子，另一只手抱著一個還不能走的孱弱的小孩。他是替代保姆職務，帶了他的小孩們，受用夜間的空氣。他們都穿著破衣，三個臉都非常嚴肅，六只眼睛注視著新咖啡店，一樣的驚奇，但應了年紀顯出不同的印象。那父親的眼睛說道：“這多么美，這多么美呵！人家幾乎要想，所有窮人們的金子都走到這屋里去了。” 小孩的眼睛說道：“這多么美，這多么美呵！但這屋里，只有不是像我們這樣的人，才能進去的。” 至于那最小的小孩的眼睛，它們是太入迷了，除了蠢笨而深厚的喜悅外，沒有別的表示了。詩人說，快樂使魂美善，使心柔和。這詩人是對的，總之這晚上在我正是這樣的。我不但被這眼的家族所感動，我還覺得慚愧了，對于我的許多的酒杯和酒瓶，多于我們的渴。我回過來看你，可愛的，我希望能夠在你里面講出我自己的思想：我深深地看進你的眼睛去，這樣的美而且異樣的甜的，你的碧眼，在那里是浮動所主宰而且醉于月光者；你對我說：“這些人真有點討厭，張著那么瞪視的大眼睛！你不能叫侍者吩咐他們走開去么？”互相理解是這樣的難，我的愛人，而且思想是這樣的不能傳送，——即使在互相愛戀的人們之間。注：①神話中司酒的男女。 +10我喜歡
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